爱眼护眼倡议书 范文模板分享

爱眼护眼倡议书Pmu中文字网

爱眼护眼倡议书一

亲爱的同学们:Pmu中文字网

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  眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。Pmu中文字网

  看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。二零xx年六月六日是第xx个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!Pmu中文字网

  二零xx年度中,我县中学生共体检视力二四七零人,其中检出左眼视力不良率为七零.九%,右眼视力不良率七二.八%,与二零xx年相比,视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力二二七八人,检出左眼视力不良率为三零.五%,右眼视力不良率为三一.八%。与二零xx年相比,视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关心的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:Pmu中文字网

  (一)天天坚持做两次眼保健操。Pmu中文字网

  (二)时常佩带一些滴眼液。Pmu中文字网

  (三)合理安排作息时间,保证充足睡眠。Pmu中文字网

  (四)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法Pmu中文字网

  (五)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。Pmu中文字网

  (六)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。Pmu中文字网

  (七)定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。Pmu中文字网

  (八)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。Pmu中文字网

  (九)要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。Pmu中文字网

  (一零)注重营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。Pmu中文字网

  只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛,我们的视力一定会很棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱护眼睛。Pmu中文字网

  从今天做起,从现在做起,从我做起,做到。Pmu中文字网

  此致Pmu中文字网

敬礼!Pmu中文字网

倡议人:xxxPmu中文字网

xx年x月x日Pmu中文字网

爱眼护眼倡议书二

亲爱的同学们:
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  眼睛是心灵的窗户,但在我们当中,越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离。Pmu中文字网

  环视周围,我们的同学七零%以上都戴上了眼镜。在此,我倡议同学们从现在开始,形成科学的用眼习惯,保护眼睛,远离近视。Pmu中文字网

  一.看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注重一拳、一尺、一寸的`要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。Pmu中文字网

  二.连续写字、阅读四零分钟休息五-一零分钟,以免眼睛过度疲劳。Pmu中文字网

  三.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约六-八倍的距离,每隔三零分钟须休息五-一零分钟,连续看电视绝对不可超过一小时以上。 注重,看电视时,室内仍须亮起灯光。Pmu中文字网

  四.均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。Pmu中文字网

  五.认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。Pmu中文字网

  六.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。Pmu中文字网

  七.科学配戴你的第一副眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。Pmu中文字网

  以上建议希望大家积极响应并赶紧行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!Pmu中文字网

  现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!Pmu中文字网

爱眼护眼倡议书三

亲爱的同学们:Pmu中文字网

  眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。Pmu中文字网

  眼睛如同生命,它是那么那么的宝贵,那么值得珍惜,而我们小学却不知道珍惜,迷恋电脑游戏,不停地看电视,躺着看书??这种种的事情,不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。Pmu中文字网

  看,我们的世界是多么的美丽,如果一旦看不见了,就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园,到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一双翅膀,如果失去了双翅,怎么向蔚蓝的天空展翅翱翔? 啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!Pmu中文字网

  从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:Pmu中文字网

  一、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。Pmu中文字网

  二、连续看书一小时左右要休息片刻。Pmu中文字网

  三、坚持做眼保健操。Pmu中文字网

  四、注重营养,加强锻炼,增强体质。Pmu中文字网

  五、坚持做到“六不要”:不要躺着看书;不要走路看书;不要乘车看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。Pmu中文字网

  同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家Pmu中文字网

  像爱惜眼睛一样爱惜生命 ,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!Pmu中文字网

爱眼护眼倡议书四

向全社会倡议:Pmu中文字网

  全社会各界人士和各界力量,我们要共同携手,以各种形式大力宣传眼睛的保健知识,大力开展爱眼护眼活动,树立全民爱眼意识,积极开展近视的预防和控制工作。Pmu中文字网

  圆父母一个梦想,让孩子眼睛一生明亮!Pmu中文字网

  此致Pmu中文字网

敬礼!Pmu中文字网

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爱眼护眼倡议书五

亲爱的同学们:Pmu中文字网

  眼睛是心灵的窗户,通过近期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:Pmu中文字网

  一、注重用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书零.五-一小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。Pmu中文字网

  二、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。Pmu中文字网

  三、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。Pmu中文字网

  四、正确对待近视,有战胜近视的信心。Pmu中文字网

  五、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。Pmu中文字网

  以上倡议希望大家积极响应并赶紧行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!Pmu中文字网

  现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!Pmu中文字网

  此致Pmu中文字网

敬礼!Pmu中文字网

倡议人:xxxPmu中文字网

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