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一、每餐留一口，活到九十九。
二、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——德国哲学家叔本华。
三、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
四、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特【英】
五、黄金时代在我们面前而不在我们背后。——美国作家马克·吐温
六、饮了空腹茶，疾病身上爬。
七、喝茶不洗怀，阎王把命催。
八、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
九、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德
一零、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
一一、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德
一二、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
一三、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底【古希腊】
一四、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的果断意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗【美】
一五、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
一六、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
一七、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的不能伤害我们。——莎士比亚【英】
一八、时间是伟大的导师。——伯克
一九、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思
二零、大蒜是个宝，常吃身体好。
二一、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
二二、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
二三、一日三枣，长生不老。
二四、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
二五、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
二六、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
二七、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德
二八、蔬菜是个宝，胜过灵芝草。
二九、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
三零、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
三一、成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。——爱因斯坦
三二、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇
三三、天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
三四、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文
三五、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
三六、吃米带点糠、营养又健康。
三七、一顿吃伤，十顿喝汤。
三八、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚
三九、核桃山中宝，补肾又健脑。
四零、不饱食以终日，不弃功于寸阴。
四一、宁吃仙桃一口，不吃烂桃一筐。
四二、尽量少喝酒，病魔绕道走。
四三、多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
四四、饥不暴食，渴不狂饮。
四五、若要不生疾病、常带饥饿三分。
四六、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
四七、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
四八、白水沏茶喝，能活一百多。
四九、西红柿营养好，貌美年轻疾病少。
五零、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰
五一、多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙，降压降脂又抗癌。
五二、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基
五三、多吃咸盐，少活十年。
五四、萝卜上市、药铺关门。
五五、吃了十月茄，饿死郎中爷。
五六、吃面多喝汤，免得开药方。
五七、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
五八、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
五九、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
六零、宁可食无肉，不可饭无汤。
六一、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克
六二、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
六三、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚
六四、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦
六五、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
六六、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚。
六七、一日三两鱼，血流没问题。一日三两虾，血管不硬化。
六八、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
六九、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
七零、少壮不努力，老大徒伤悲。
七一、宁可无肉，不可无豆。
七二、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
七三、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特【德】
七四、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文【英】
七五、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基
七六、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。
七七、饭后百步走，活到九十九……
七八、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
七九、饮食清淡，身体康健。
八零、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
八一、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
八二、三杯圣水：睡前一杯水，午夜一杯水，晨起一杯水。
八三、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
八四、早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。
八五、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
八六、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——英国剧作家莎士比亚。
八七、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒
八八、饭前喝汤，胜过药方。
八九、晨吃三片姜，如喝人参汤。
九零、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
九一、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
九二、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
九三、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊
九四、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
九五、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻【英】
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