一个人的气质，总是从言谈举止中流出。优雅不是装扮出来的，而是阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是人生的沉淀。
你无法决定自己的容貌，却可以提升思想、学识、气度。
以下四零条建议，愿岁月雕刻出更好的你！
沉稳
一、不要随便显露你的情绪。
二、不要逢人就诉说你的用难和遭遇。
三、在征询别人的意见之前，自己先思考．但不要先讲。
四、不要一有机会就唠叨自己的不满。
五、重要的决定尽量跟别人商量．最好隔一天再发布。
六、讲话不要慌张，走路也是。
细心
七、对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
八、对做不到位的执行问题，发掘它们的根本症结。
九、对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
一零、做事养成有条不紊和并然有序的习惯。
一一、经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
果断
一二、不要常用缺乏自信的词语。
一三、不要常常反悔，轻易推翻自己决定的事情。
一四、在众人争执不休时，不要没有主见。
一五、”’鱼和熊掌不可兼得”，权衡利弊、懂得取舍。
一六、对力所能及的事快速作出反．应．克服依赖性。
胆识
一七、氛围低落时．尽力保持乐观、阳光的心态。
一八、做任何事情都要用心．因为有人在看着你。
一九、事悄不顺的时候歇口气，重新寻找突破口。
二零、好好利用在公共场合说话的机会来锻炼自己。
诚信
二一、做不到的事情不要说，说了就要努力做到。
二二、虚的口号不要常挂在嘴上。
二三、停止一切“不道德”的手段。
二四、不要耍小聪明。
担当
二五、检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
二六、事项结束后，先审查过错再列述功劳。
二七、着手一个计划，先将权贵界定清楚，而且分配得当。
二八、选择了目标就不要左顾右盼，只管埋头去干。
二九、出现问题时，不解释．第一时间弥补。
豁达
三零、很多事情当你再回忆时，会发现其实并没什么。
三一、要想着如何让人接纳你，而不是你能接受什么样的人。
三二、不要有权力的傲慢和知识的偏见。
三三、成果成就主动和别人分享。
三四、不要把有可能是伙伴的人变成对手。
三五、必须有人牺牲或奉献的时候，试试自己走在前面。
谦逊
三六、了解自己的局限性，不要失去向别人学习的好奇心。
三七、凡人皆需敬，包括敌人。
三八、停止比较心态，真诚的赞扬优秀的人。
三九、培养感激之心。
四零、对熟悉的人依然能够保持耐心。