一、多吃些粗粮;
二、给别人比他们期望的更多，并用心去做;
三、熟记生活告诉你的一切;
四、不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久;
五、无论何时说我爱你，请真心实意;
六、无论何时说对不起，请看对方的眼睛;
七、请不要忽视梦想;
八、深情热烈地爱，也许会受伤，但这是使人生完整的唯一方法;
九、用一种明确的方法解决争议，不要冒犯;
一零、慢慢地说，但要迅速地想;
一一、当别人问你不想回答的问题时，笑着说：你为什么想知道?
一二、记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就;
一三、给妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着她;
一四、永远不要以貌取人;
一五、如果你失败了，千万别忘了汲取教训;
一六、记住三个尊： 尊重你自己; 尊重别人; 保持尊严， 对自己的行为负责;
一七、不要让小小的争端损毁了一场伟大的友谊;
一八、无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补;动作要快!
一九、无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到!
二零、找一个你爱聊的人结婚;因为年纪大了后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。