一、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。
二、提醒自己为重要的事情留出时间。
三、尽量早睡早起。
四、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
五、有效地利用等待的时间。
六、将表拨快三分钟。
七、设定自己天天的生活目标，定期回顾。
八、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
九、更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。
一零、与你试图避免的事情正面交锋。
一一、尽可能裁掉无结果的任务。
一二、一次完成一件事情，一次控制一项计划。
一三、在早晨干有创造性的工作。
一四、为自己和他人设立最终期限。
一五、在所有讨论中积极地倾听。
一六、定期清理废物，保持桌面整洁。
一七、将所有的小事保留起来一次解决。
一八、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。