如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。请记住，你的选择，决定了你的人生。
一、与对的人分享你的时间
二、直面难题，勇往直前
三、真诚地面对自己
四、尊重自己的内心需求
五、自豪地做自己
六、关注当下，并活在当下
七、珍视自己从错误中学到的经验教训
八、善待自己
九、享受你已拥有的一切
一零、亲手创造属于你自己的幸福
一一、给自己的想法和梦想一次破茧而出的机会
一二、相信自己已作好了迈出第二步的准备
一三、结交志同道合的朋友
一四、给新鲜面孔一次深入了解你的机会
一五、不断超越过去的自己
一六、为他人的胜利欢呼吧
一七、发现困境的积极面
一八、原谅你自己，还有其他的人
一九、帮助身边的人
二零、服从内心的呼唤
二一、关注你自己的压力水平，适当作休整
二二、发现小事的独特之处。
二三、接纳不完美
二四、每日都要为你的目标奋斗一点点
二五、保持更开放的心态
二六、为你自己的人生全权负责
二七、培养发展你所珍视的一段关系
二八、改变你能改变的事情
二九、看到事物的积极面
三零、关注你当下的富足感