【山黄皮蒸鱼腩】好吃又简单的做法

  山黄皮蒸鱼腩具有降血压降血脂,养心防中风,养肝软化血管,防治感冒的功效。这里用到的山黄皮也可以叫做鸡皮果,是广西南部一种特有的调味料,是用一种野生山黄皮果实做成的香味独特的调料,它加入入大量的生盐腌可成一种独特的腌料,腌好的山黄皮果皮仿似鸡皮,因而有鸡皮果之名。所以,用它做出的山黄皮蒸鱼腩也是一道独具风味的美食。4CM中文字网

  山黄皮蒸鱼腩的做法教程:4CM中文字网

  1 .把鱼腩处理好,用刀在表面划十字花刀,放入料理碗内,加入1克盐、料酒、白胡椒粉腌制5分钟。4CM中文字网

  2.紫苏、薄荷清净干净沥干,切成细丝,把山黄皮剁碎了与蒜蓉、姜末、葱末混合。4CM中文字网

  3.再加入1克盐、生抽、白糖、蚝油拌匀成蒸鱼酱汁,把酱汁淋到鱼腩上,再腌制10分钟。4CM中文字网

  4.放入已经上汽的蒸锅蒸6分钟即可。4CM中文字网

  成品图:4CM中文字网

  山黄皮蒸鱼腩的美味小窍门:4CM中文字网

  1、山黄皮具有独特的香气,腌制过的山黄皮更具有酸辣滋味,用来蒸鱼可以很好地去除鱼的腥味。4CM中文字网

  2、在烹饪前最好把山黄皮剁碎,这样更容易出味,蒸好后再放几只完整的装饰。4CM中文字网

  3、蒸鱼最好用大火一气呵成,不要中途揭盖,500克以内的鱼或鱼腩都尽量控制在6分钟以内。4CM中文字网

  一道美味可口的夏季开胃菜山黄皮蒸鱼腩就做成功啦,自己动手做一下吧,一定会让你胃口大开。4CM中文字网