【茭白炒毛豆】好吃又简单的做法

  茭白炒毛豆的主要用料是茭白和毛豆,是一道菜色白嫩青翠,吃着清爽可口的家常菜。做法非常的简单省事,而且氨基酸和蛋白质的含量也很丰富,是适合上班族的美味佳肴,也是对儿童成长非常有益的营养菜。接下来聚餐网教大家好吃的茭白炒毛豆具体怎么做。pn7中文字网

  茭白炒毛豆的做法教程:pn7中文字网

  1. 烧开水,把青豆焯一下捞出过冷水沥干。pn7中文字网

  2. 茭白也焯下水,过冷水沥干。pn7中文字网

  3. 锅中放少许油,炒香姜丝和红辣椒之后放入毛豆,盐,生抽,一汤勺水,煮干水分。pn7中文字网

  4. 再放入茭白,胡椒粉炒匀。关火,放少许鸡精提味即可。pn7中文字网

  成品图:pn7中文字网

  茭白炒毛豆做法小技巧:pn7中文字网

  1、全程大火快炒。pn7中文字网

  2、焯水的原因:毛豆难熟,茭白吸油,焯水后大火快炒,味道很好。pn7中文字网

  3、放盐和生抽的时间是和毛豆粒一起下去,因为毛豆难入味,煮一下就入味了。pn7中文字网

茭白炒毛豆的家常做法就是这些,非常简单快捷的一道家常小炒,即使不会做菜的朋友也能很快学会。茭白的味道已经很鲜,所以这道菜也可以不用再放味精或鸡精了。pn7中文字网