【杏仁燕麦酥块】好吃又简单的做法

  燕麦是一种营养价值很高的美味食材,老少皆宜,老年人食用燕麦可以解除老年便秘,还可以降血压、降胆固醇,对老年人身体有很大的益处,老年人食用杏仁可以健脑益智,预防老年痴呆,还可以预防心脏病。两者搭配在一起做成的这道杏仁燕麦酥块是非常适合老年人食用的小零食,营养又美味。3Cn中文字网

  杏仁燕麦酥块的做法教程:3Cn中文字网

  1.准备食材。3Cn中文字网

  2.将杏仁切碎。3Cn中文字网

  3.所有的干性材料混合在一个大碗中。(燕麦片、杏仁、黑芝麻、低筋面粉)。3Cn中文字网

  4.加入所有干料后拌匀。3Cn中文字网

  5.将黄油放入另一个碗中,隔水融化成液态,加入白糖。3Cn中文字网

  6.加入红糖。3Cn中文字网

  7.加入蜂蜜搅拌均匀,至所有糖融化。3Cn中文字网

  8.将搅拌均匀的黄油混合物倒入拌好的干性材料中。3Cn中文字网

  9.用勺子翻拌,使原料混合均匀。3Cn中文字网

  10.把混合好的原料倒入铺了锡纸的烤盘中,用勺子背压紧。3Cn中文字网

  11.放入预热好的烤箱,180度上下火25分钟左右出炉。3Cn中文字网

  12.冷却后切成块即可。3Cn中文字网

  成品图:3Cn中文字网

  杏仁燕麦酥块的美味小窍门:3Cn中文字网

  1.加了红糖的燕麦酥考出颜色会比较重,烤的时候一定要烤透,不要以为是糊了哈。3Cn中文字网

  2.刚烤好的燕麦酥会稍稍有些软,凉透后就会酥脆。3Cn中文字网

  杏仁燕麦酥块的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,老年人也需要多多关爱哦,做上这么一道美味的小零食给家里的老人尝一尝吧,美味又健康。3Cn中文字网