【西芹炒胡萝卜】好吃又简单的做法

  西芹炒胡萝卜是一道做法简单的小炒菜,这里在取材上用到了西芹和胡萝卜这两种食材,西芹含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排毒,达到瘦身美体的作用,是很多减肥的朋友们都非常喜欢的一种美食,但是减肥的朋友们要注意哦,在减肥的同时还是需要补充一些维生素的,这样我们才可以达到健康减肥的目的,所以今天就将西芹和胡萝卜搭配在一起做成了一道菜肴,另外还加了香菇,都是低能量的食材,吃起来清新美味。TH7中文字网

  西芹炒胡萝卜的做法教程:TH7中文字网

  1.西芹摘去叶子洗净,香菇泡发,胡萝卜洗净去皮。TH7中文字网

  2.西芹斜切成段,胡萝卜切条,香菇切丝。TH7中文字网

  3.锅热油,爆香葱末。TH7中文字网

  4.放入香菇炒出香味。TH7中文字网

  5.放入胡萝卜煸炒变色。TH7中文字网

  6.放入西芹翻炒。TH7中文字网

  7.加入生抽。TH7中文字网

  8.加入盐调味。TH7中文字网

  9.加入鸡精。TH7中文字网

  10.翻炒均匀就可以装盘开吃啦。TH7中文字网

  成品图:TH7中文字网

  西芹炒胡萝卜的美味小窍门:TH7中文字网

  1.胡萝卜先用油煸炒一下,营养成分才容易被吸收。TH7中文字网

  2.全程大火快炒。TH7中文字网

  西芹炒胡萝卜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,减肥的朋友们可要看过来啦,在减肥的同时,补充营养也是很重要的哦,特别是维生素,是身体必需的物质。TH7中文字网