【枸杞菠菜】好吃又简单的做法
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
食材用料
| 菠菜 | 枸杞 |
| 盐 | 醋 |
| 香油 |
枸杞菠菜的做法
1.菠菜洗干净备用
2.菠菜焯水后捞出过一遍凉水
3.枸杞用水清洗干净
4.菠菜中放盐,醋,香油,枸杞拌匀即可
5.再来一张
小贴士
菠菜焯水时锅中可放少许盐,油，这样焯水的菠菜颜色更翠绿。
每日英文
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
| 菠菜 | 枸杞 |
| 盐 | 醋 |
| 香油 |
1.菠菜洗干净备用
2.菠菜焯水后捞出过一遍凉水
3.枸杞用水清洗干净
4.菠菜中放盐,醋,香油,枸杞拌匀即可
5.再来一张
菠菜焯水时锅中可放少许盐,油，这样焯水的菠菜颜色更翠绿。