【沙拉苦菊】好吃又简单的做法
健康功效
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 苦菊 | 小番茄 |
| 沙拉酱 | 盐 |
沙拉苦菊的做法
1.这苦菊刚拔出来，婆婆种的，很新鲜
2.水中放入适量的盐，放入苦菊浸泡五分钟。
3.把苦菊洗净，沥干水分。
4.小番茄洗净切对半。
5.小番茄和苦菊放在一起。
6.最后挤上沙拉酱就好了。
每日英文
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
| 苦菊 | 小番茄 |
| 沙拉酱 | 盐 |
1.这苦菊刚拔出来，婆婆种的，很新鲜
2.水中放入适量的盐，放入苦菊浸泡五分钟。
3.把苦菊洗净，沥干水分。
4.小番茄洗净切对半。
5.小番茄和苦菊放在一起。
6.最后挤上沙拉酱就好了。