【家常虎皮青椒】好吃又简单的做法
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 青椒 | 盐 |
| 鸡精 | 菜籽油 |
家常虎皮青椒的做法
1.青椒洗干净将子去除备用
2.热锅放入青椒，不放油
3.小火慢煎出去水份，煎至两面金黄
4.捞起备用
5.热锅放油
6.七成油温时下青椒翻炒，加鸡精和盐起锅
7.装盘即可
小贴士
小火慢煎时要不断翻动不然容易糊，用锅铲按压青椒可以更快去除水份。
每日英文
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 青椒 | 盐 |
| 鸡精 | 菜籽油 |
1.青椒洗干净将子去除备用
2.热锅放入青椒，不放油
3.小火慢煎出去水份，煎至两面金黄
4.捞起备用
5.热锅放油
6.七成油温时下青椒翻炒，加鸡精和盐起锅
7.装盘即可
小火慢煎时要不断翻动不然容易糊，用锅铲按压青椒可以更快去除水份。