【排骨焖土豆】好吃又简单的做法
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
土豆:消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 排骨 | 土豆 |
| 姜 | 葱 |
| 老抽 | 生抽 |
| 荷兰豆 | 盐 |
| 油 | 耗油 |
| 八角 |
排骨焖土豆的做法
1.先准备好材料，提前腌，排骨里加盐，姜，老抽，生抽，耗油，腌一个小时
2.葱，荷兰豆，姜
3.热油，下锅炒几下，加几片八角
4.排骨加水煮到熟透，再倒入土豆
5.快要出锅时，倒入荷兰豆，香菜，葱，翻炒一下
6.成品
排骨:维持皮肤和粘膜健康
土豆:消肿
八角:理气、止痛、温阳
| 排骨 | 土豆 |
| 姜 | 葱 |
| 老抽 | 生抽 |
| 荷兰豆 | 盐 |
| 油 | 耗油 |
| 八角 |
1.先准备好材料，提前腌，排骨里加盐，姜，老抽，生抽，耗油，腌一个小时
2.葱，荷兰豆，姜
3.热油，下锅炒几下，加几片八角
4.排骨加水煮到熟透，再倒入土豆
5.快要出锅时，倒入荷兰豆，香菜，葱，翻炒一下
6.成品