土豆:消肿 豆角:活血化瘀zea中文字网
1.准备好食材zea中文字网
2.将土豆削皮切成滚刀状,泡于水中zea中文字网
3.将豆角除掉两头,切段后清洗干净zea中文字网
4.将青椒洗净切段zea中文字网
5.锅中倒入适量植物油,油热后倒入青椒zea中文字网
6.翻炒至香,倒入豆角zea中文字网
7.将豆角快速翻炒,断生zea中文字网
8.倒入土豆zea中文字网
9.一同翻炒,炒至土豆变黄zea中文字网
10.加入适量水,中火煮zea中文字网
11.当豆角与土豆煮软后,加入适量盐zea中文字网
12.入味后,盛入盘中zea中文字网
13.豆角烧土豆就做好了,一起来吃吧~zea中文字网
将切好的土豆泡于水中,避免氧化,口感更好。zea中文字网