健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:活血化瘀
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食材用料

田园蔬菜香肠披萨的做法

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  1.将面粉倒入盆中，加入适量发酵粉（2克差不多），适量盐，边倒入牛奶边和面（用清水也行），直至揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，随后边准备菜边发酵OaY中文字网

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  2.将杏鲍菇切片、辣椒切段、胡萝卜切片、洋葱切丝、火腿切片OaY中文字网

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  3.菜准备好后，面差不多也发酵好了。我用的是八英寸的披萨盘，在盘底刷一层薄薄的油，先将面团揉几下，然后把面团擀成圆饼，放到披萨盘上，边缘捏起，用牙签在上面扎眼OaY中文字网

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  4.在圆饼上刷一层番茄酱，并洒上一层芝士OaY中文字网

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  5.将准备好的材料摆在上面，在最上面再洒上一层芝士OaY中文字网

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  6.放入烤箱中，上下管180度烤15~20分钟即可OaY中文字网