【凉拌千张】好吃又简单的做法
健康功效
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菜:透疹
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 千张 | 葱 |
| 香菜 | 蒜 |
| 盐 | 糖 |
| 蚝油 | 味极鲜 |
| 芝麻油 | 鸡精 |
| 胡椒粉 |
凉拌千张的做法
1.把千张切丝，放入开水煮二三分钟。
2.倒出晾凉后备用。
3.葱，香菜切碎，蒜切碎粒。
4.把葱，香菜，蒜放入千张上。
5.把调料倒入碗中，搅匀即可。
6.把拌好的千张，放一个漂亮的盘子。
7.开始享用美食。
小贴士
喜欢辣的可自行添加，但是春天，还是少吃辣的好。
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