排骨:维持皮肤和粘膜健康ngc中文字网
1.排骨洗净焯水ngc中文字网
2.捞出沥干水分,装入炖盅内ngc中文字网
3.红提加入盐和面粉,搓洗干净ngc中文字网
4.放入排骨中ngc中文字网
5.加入盐和适量清水ngc中文字网
6.放入蒸锅中,蒸1小时左右ngc中文字网
7.备好葱花ngc中文字网
8.出锅后夹出红提丢弃ngc中文字网
9.撒上葱花ngc中文字网
10.成品图ngc中文字网
红提可以先打成汁,把汁水倒入排骨中一起炖。ngc中文字网