【青豆玉米炒火腿】好吃又简单的做法
健康功效
火腿:维持皮肤和粘膜健康
玉米:活血化瘀
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 火腿 | 玉米 |
| 青豆 | 盐 |
| 味精 |
青豆玉米炒火腿的做法
1.火腿切丁，备好青豆和玉米
2.青豆和玉米下锅煮至半熟
3.锅中倒油，油熟后，加入青豆和玉米。
4.炒出香味后加火腿、盐，出锅前加入味精，然后出锅。
每日英文
火腿:维持皮肤和粘膜健康
玉米:活血化瘀
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
| 火腿 | 玉米 |
| 青豆 | 盐 |
| 味精 |
1.火腿切丁，备好青豆和玉米
2.青豆和玉米下锅煮至半熟
3.锅中倒油，油熟后，加入青豆和玉米。
4.炒出香味后加火腿、盐，出锅前加入味精，然后出锅。