【火腿蒜薹炒肉】好吃又简单的做法
健康功效
蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 蒜薹 | 火腿 |
| 肉 | 盐 |
| 耗油 | 酱油 |
| 十三香 |
火腿蒜薹炒肉的做法
1.蒜薹切段，火腿切条
2.锅放油，姜丝炒香
3.下肉片炒变色
4.放蒜薹炒
5.加酱油和盐，耗油，十三香，
6.放入火腿，加少许鸡精
7.出锅
蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:维持皮肤和粘膜健康
| 蒜薹 | 火腿 |
| 肉 | 盐 |
| 耗油 | 酱油 |
| 十三香 |
1.蒜薹切段，火腿切条
2.锅放油，姜丝炒香
3.下肉片炒变色
4.放蒜薹炒
5.加酱油和盐，耗油，十三香，
6.放入火腿，加少许鸡精
7.出锅