胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 土豆:消肿 洋葱:活血化瘀PPL中文字网
1.土豆 洋葱 胡萝卜切丁备用PPL中文字网
2.鸡脯肉切丁备用PPL中文字网
3.日式咖喱调料1盒PPL中文字网
4.油热倒入鸡肉炒 翻炒变色把备用的菜倒里面翻炒 然后加开水炖6.7分钟(跟个人的火候和鸡肉来定时间)把切好的咖喱调料倒里面大伙收汁PPL中文字网
5.最后装盘可以开吃 大米是我提前电饭煲蒸好的【第一次写菜谱请前辈们多多指教谢谢】PPL中文字网