健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
Bqm中文字网

食材用料

鸡肉咖喱饭的做法

• 

  1.鸡胸肉、土豆、胡萝卜切丁，备葱花，姜Bqm中文字网

• 

  2.鸡胸肉冷水下锅，焯水Bqm中文字网

• 

  3.加入料酒，撇出肉沫，捞出控干备用Bqm中文字网

• 

  4.葱姜爆锅Bqm中文字网

• 

  5.下入焯好的鸡丁Bqm中文字网

• 

  6.下入土豆、胡萝卜丁，继续翻炒，炒至土豆胡萝卜熟透Bqm中文字网

• 

  7.加入适量的水，刚刚没过菜就好Bqm中文字网

• 

  8.开锅下入咖喱块，大火收浓汤汁，撒入味精，出锅Bqm中文字网

• 

  9.做好的鸡肉咖喱汁Bqm中文字网

• 

  10.上一张鸡肉咖喱饭效果图Bqm中文字网