健康功效

紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
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食材用料

紫菜鸡蛋饼的做法

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  1.紫菜泡软，（可以用剪刀稍微剪断一下）yfs中文字网

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  2.水分过滤一下，倒入碗里yfs中文字网

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  3.打入一个鸡蛋，并打散yfs中文字网

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  4.加入面粉和盐，搅拌均匀至无颗粒yfs中文字网

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  5.平底锅倒入葡萄籽油，中小火yfs中文字网

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  6.锅温热时候，倒入紫菜面糊，迅速摊圆yfs中文字网

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  7.中小火煎至底部凝固，有一点点金黄，然后翻面继续煎至稍微金黄yfs中文字网

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  8.出锅，装盘yfs中文字网

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  9.配上一碗闽南面线糊，还有水果沙拉，美味的宝宝早餐完成。饭后给宝宝来一粒熊宝宝乳钙一粒DHA，让宝宝长高高，身体强壮，脑袋瓜聪明yfs中文字网