【玉米彩蔬】好吃又简单的做法
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 胡萝卜 | 玉米 |
| 青圆椒 | 盐 |
| 油 | 胡椒粉 |
| 黄豆酱或者耗油 |
玉米彩蔬的做法
1.玉米剥好待用
2.胡萝卜，青圆椒切丁待用
3.热锅烧油
4.放入胡萝卜炒软
5.加入玉米粒炒香
6.再放入青圆椒一起翻炒
7.加入半勺黄豆酱或者耗油，胡椒粉
8.加入少许水翻炒均匀
9.最后加入适量的盐翻炒均匀即可
10.成品图
小贴士
加入少许水是为了让食品发挥出它的香味
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