健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
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食材用料

新手零失误‼️金黄酥脆大鸡排的做法

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  1.鸡胸肉清洗干净，用刀片成三份vDs中文字网

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  2.用刀背敲打，横敲敲竖敲敲vDs中文字网

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  3.放入碗里，加姜片、葱段vDs中文字网

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  4.加生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉vDs中文字网

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  5.抓拌均匀腌制半小时vDs中文字网

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  6.腌制好的鸡胸肉裹上一层淀粉vDs中文字网

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  7.再裹上一层蛋液vDs中文字网

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  8.最后再裹上面包糠vDs中文字网

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  9.锅内倒油，油热后放入鸡排炸至金黄色捞出vDs中文字网

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  10.放在吸油纸上吸去多余的油份，趁热吃可以蘸取番茄酱一起，自制美味的炸鸡排就完成啦vDs中文字网