【青椒藕片】好吃又简单的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 莲藕 | 青红椒 |
| 蒜子 | 姜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 蒸鱼鼓油 |
青椒藕片的做法
1.准备莲藕、青红辣椒、姜、蒜子
2.藕片洗净切片放入水中过一会控干水
3.青红辣椒切滚刀去籽，姜、蒜子切片
4.锅中加入适量食用油放入蒜子爆香
5.加入藕片翻炒1-2分钟
6.加入青红辣椒、姜再翻炒一下然后加入盐、鸡精、蒸鱼豉油翻炒均匀
7.出锅装盘
每日英文
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 莲藕 | 青红椒 |
| 蒜子 | 姜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 蒸鱼鼓油 |
1.准备莲藕、青红辣椒、姜、蒜子
2.藕片洗净切片放入水中过一会控干水
3.青红辣椒切滚刀去籽，姜、蒜子切片
4.锅中加入适量食用油放入蒜子爆香
5.加入藕片翻炒1-2分钟
6.加入青红辣椒、姜再翻炒一下然后加入盐、鸡精、蒸鱼豉油翻炒均匀
7.出锅装盘