【绿豆排骨汤】好吃又简单的做法
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 排骨 | 蒜 |
| 姜 | 花椒 |
| 干辣椒 | 盐 |
| 胡椒粉 |
绿豆排骨汤的做法
1.温水加盐多次漂洗排骨，将血水洗净，然后沥干水分放盐和胡椒粉腌制半小时
2.准备辅料
3.腌制好的排骨放入锅内加清水大伙煮开，撇去浮沫
4.加入之前准备好的辅料
5.准备好煮汤配料，今天准备绿豆，降火
6.等排骨炖20-30分钟后加入绿豆
7.排骨绿豆汤炖好了
排骨:维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 排骨 | 蒜 |
| 姜 | 花椒 |
| 干辣椒 | 盐 |
| 胡椒粉 |
1.温水加盐多次漂洗排骨，将血水洗净，然后沥干水分放盐和胡椒粉腌制半小时
2.准备辅料
3.腌制好的排骨放入锅内加清水大伙煮开，撇去浮沫
4.加入之前准备好的辅料
5.准备好煮汤配料，今天准备绿豆，降火
6.等排骨炖20-30分钟后加入绿豆
7.排骨绿豆汤炖好了