土豆:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼MQm中文字网
1.土豆切片,用凉水洗两遍MQm中文字网
2.圆葱切块儿MQm中文字网
3.现成的肉卷MQm中文字网
4.热锅下油,油温7成热,放入肉炒断生,放入耗油,生抽儿,老抽儿,料酒,胡椒粉,继续炒,放入土豆片,炒断生,放入少量水,炖一小会MQm中文字网
5.待汤汁快干了,放入圆葱,大火快炒,之后放入鸡精,盐,继续翻炒MQm中文字网
6.翻炒几下,停火MQm中文字网
7.盛盘MQm中文字网
1.切圆葱的时候,刀用水冲下,这样切的时候,才不能流眼泪MQm中文字网