健康功效

鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:活血化瘀
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食材用料

蒜香蚝汁鲍鱼的做法

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  1.用牙刷将鲍鱼两边的污垢刷干净JT3中文字网

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  2.去除内脏清洗干净JT3中文字网

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  3.将鲍鱼壳也用牙刷刷干净JT3中文字网

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  4.将鲍鱼肉打上十字花刀放入蒸锅蒸十分钟JT3中文字网

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  5.这是蒸熟了的JT3中文字网

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  6.切好蒜末和小葱JT3中文字网

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  7.锅内放油烧热，将蒜末煸炒出香味JT3中文字网

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  8.放入适量蚝油、生粉、水、糖炒成蚝汁JT3中文字网

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  9.蚝汁浇在鲍鱼肉上，每个撒上小葱JT3中文字网

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  10.拍上成品图，一盘美味的蒜香蚝汁鲍鱼就完成了JT3中文字网