花椒:维持皮肤和粘膜健康teC中文字网
1.青蛙,去皮,去内脏,洗净,切成两段,放少许盐、料酒,腌制10分钟。teC中文字网
2.子姜老姜切丝,蒜切片,泡椒小米辣切短节。teC中文字网
3.热锅辣油,下入青蛙,大火爆炒3-4分钟。teC中文字网
4.爆至表面变微黄,放豆瓣酱,炒约半分钟。teC中文字网
5.放准备好的姜、蒜、花椒、辣椒,中火翻炒1-2分钟。放入冷水,刚刚淹住青蛙就好。teC中文字网
6.盖上锅盖,焖烧至汤汁剩少许,放适量盐,鸡精。teC中文字网
7.一道鲜辣下饭的子姜青蛙出炉了。。。teC中文字网