【蒜香生抽豇豆】好吃又简单的做法
健康功效
豇豆:补肾填精
食材用料
| 豇豆 | 蒜瓣 |
| 盐 | 糖 |
| 生抽 | 食用油 |
蒜香生抽豇豆的做法
1.准备好豇豆，蒜瓣
2.蒜瓣用刀拍松剥去皮切成片
3.豇豆洗净切成寸段
4.热锅凉油放入蒜片韭煎出香味
5.放入豇豆
6.翻炒变色
7.放入两勺生抽
8.放入一小勺盐
9.放入一小勺糖翻炒均匀
10.放入适量热水
11.盖上锅盖烧开转小火焖烧至熟透
12.出锅盛盘
小贴士
蒜瓣用刀拍松剥去皮切成片，豇豆洗净切成寸段，热锅凉油放入蒜片韭煎出香味，放入豇豆翻炒变色，放入一小勺盐，放入一小勺糖，翻炒均匀，放入两勺生抽，放适量热水，盖上锅盖烧开，转小火焖烧至熟透。注意豇豆一定要熟透，不然有毒。
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