南瓜:消肿 大葱:解表c4d中文字网
1.将南瓜,大葱洗净c4d中文字网
2.南瓜削去皮,用勺子挖去瓜瓤c4d中文字网
3.切成小块c4d中文字网
4.大葱切小段c4d中文字网
5.热锅凉油放入大葱煎出香味c4d中文字网
6.放入南瓜翻炒表面微黄c4d中文字网
7.放入两勺生抽c4d中文字网
8.放入两大勺热水烧开转小火焖熟透c4d中文字网
9.放适量盐拌匀出锅c4d中文字网
10.南瓜咸中带甜,粉粉糯糯的非常好吃c4d中文字网
热锅凉油放入大葱煎出香味,放入南瓜翻炒表面微黄,放入两勺生抽,两大勺热水烧开,小火焖熟透,放入适量盐拌匀。c4d中文字网