【苦瓜拌秋耳】好吃又简单的做法
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 苦瓜 | 木耳 |
| 盐 | 味粉 |
| 干辣椒油 |
苦瓜拌秋耳的做法
1.苦瓜一开2半，切
2.煮苦瓜
3.苦瓜，木耳，放一起开拌
小贴士
且记，苦瓜煮一个开就行，要不然苦瓜就不绿
每日英文
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
| 苦瓜 | 木耳 |
| 盐 | 味粉 |
| 干辣椒油 |
1.苦瓜一开2半，切
2.煮苦瓜
3.苦瓜，木耳，放一起开拌
且记，苦瓜煮一个开就行，要不然苦瓜就不绿