【节瓜汤【养颜素汤】】好吃又简单的做法

食材准备

节瓜 1个
栗子 100克
花生 50克
赤小豆 30克
香菇 10朵
姜 3片

制作步骤

节瓜汤【养颜素汤】,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 76'>节瓜</a>一个，选大的、老一点适合煲汤。

1. 新鲜节瓜一个，选大的、老一点适合煲汤。e4Y中文字网

节瓜汤【养颜素汤】,节瓜用刀刮皮，切四段；冬菇温水泡软备好。

2. 节瓜用刀刮皮，切四段；冬菇温水泡软备好。e4Y中文字网

节瓜汤【养颜素汤】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 454'>赤小豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>，提前用温水浸泡1小时。

3. 赤小豆和花生，提前用温水浸泡1小时。e4Y中文字网

节瓜汤【养颜素汤】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 667'>栗子</a>肉、花生、冬菇备好。

4. 栗子肉、花生、冬菇备好。e4Y中文字网

节瓜汤【养颜素汤】,所有用料放进汤煲，加入适量开水。

5. 所有用料放进汤煲，加入适量开水。e4Y中文字网

节瓜汤【养颜素汤】,大火煲滚30分钟，转中小火煲1个半小时。

6. 大火煲滚30分钟，转中小火煲1个半小时。e4Y中文字网

节瓜汤【养颜素汤】,加盐调味即可，吃瓜、饮靓汤。

7. 加盐调味即可，吃瓜、饮靓汤。e4Y中文字网

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