1. 备好食材 需要泡发的提前泡发好
2. 蒜切段 粉丝温水泡开
3. 用中火热锅,加入油和姜。 加入红腐乳,炒碎。
4. 加入蒜头, 蘑菇,黄花菜。炒1分钟。加入绍兴酒,再炒一分钟。加入大白菜、豆泡,把热量调到最高。炒2分钟。加入麻油、酱油、糖、水。把所有的东西搅拌在一起,盖上锅盖,把火调到中等。煮3分钟,时不时翻炒一下。
5. 打开锅,把火调高。加入蒜苗、粉丝。继续翻炒,收汁。
6. 起锅,装碗。
7. 可以配米饭 ,也可以单独吃。
8. 选择的配菜大多是干菜,这道菜四季都可以拿出来做。
9. 好吃,热量也不高的健康美食。