【强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老】好吃又简单的做法

食材准备

豆腐干
葱花
米醋
番茄酱
生抽

制作步骤

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 470'>豆腐干</a>切成菱片，全部表面划刀，方便入味。

1. 豆腐干切成菱片，全部表面划刀，方便入味。J5A中文字网

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,准备一个碗，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 793'>米醋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、盐、白砂糖、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>、少量清水搅拌均匀。

2. 准备一个碗，倒入米醋、生抽、盐、白砂糖、番茄酱、少量清水搅拌均匀。J5A中文字网

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,热锅冷油，放入豆腐干煎一下。

3. 热锅冷油，放入豆腐干煎一下。J5A中文字网

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,表面焦黄后，翻面继续煎。

4. 表面焦黄后，翻面继续煎。J5A中文字网

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,两面焦黄后倒入调好的碗汁，适量加一些清水。

5. 两面焦黄后倒入调好的碗汁，适量加一些清水。J5A中文字网

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,炖到汤汁收到差不多后，撒上葱花就可以出锅啦。

6. 炖到汤汁收到差不多后，撒上葱花就可以出锅啦。J5A中文字网

强力推荐的一道素菜，多吃可以抗氧化、延缓衰老,
是不是隔着屏幕就闻到了香味呢？

7. 是不是隔着屏幕就闻到了香味呢？J5A中文字网

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