食材准备
- 五花肉 200g
- 娃娃菜 150g
- 豆腐 450g
- 胡萝卜 30g
- 西红柿 60g
- 油 9g
- 姜 4g
- 蜜汁烤肉料腌 20g
- 花椒 2g
- 蚝油 6g
- 生抽 5g
制作步骤
1. 五花肉冷水下锅,放入姜和花椒,煮至水开捞出。wwx中文字网
2. 五花肉晾凉后切片。wwx中文字网
3. 倒入蜜汁烤肉料腌制片刻。wwx中文字网
4. 豆腐切片,下锅煮1分钟捞出。wwx中文字网
5. 取塔吉锅,锅里倒入一层油。wwx中文字网
6. 放入切成瓣的西红柿。wwx中文字网
7. 摆上娃娃菜。wwx中文字网
8. 再摆上豆腐。wwx中文字网
9. 放入切片的胡萝卜。wwx中文字网
10. 生抽、蚝油混合,均匀的淋在菜上。wwx中文字网
11. 最后将腌好的五花肉摆在最上面,开小火加热,直到锅底沸腾。wwx中文字网
12. 锅开后,盖上塔吉锅的上盖,用小火加热8分钟,关火焖10分钟。wwx中文字网
13. 成品。wwx中文字网
14. 成品。wwx中文字网
小贴士
- 1.五花肉煮过后比较好切片,经过腌制更入味,因为调料里就有盐,所以最后不需要放盐味道正好。
- 2.陶瓷塔吉锅忌用大火,否则中间容易糊锅。
- 3.食物做好后汤汁很多,可以拿掉盖子大火收收汁。