1. 准备好材料。xfh中文字网
2. 黄瓜用擦丝器擦成丝。xfh中文字网
3. 加少许的盐腌10分钟。xfh中文字网
4. 绿豆芽买回来后择去豆芽的根部,清洗干净。xfh中文字网
5. 锅中倒入适量水烧开。xfh中文字网
6. 放入清洗干净的绿豆芽,焯水至断生即可捞出。xfh中文字网
7. 胡萝卜去皮后也擦成细丝。xfh中文字网
8. 把胡萝卜也焯下水。xfh中文字网
9. 10分钟后把腌制好的黄瓜丝捞出挤干水分。xfh中文字网
10. 然后把三样丝放在一起。xfh中文字网
11. 加入1勺生抽和适量的香草醋,拌匀即可。xfh中文字网
12. 简单快手,清脆爽口,减脂又减肥的凉拌菜。 xfh中文字网