【韩式紫菜包饭便当】好吃又简单的做法

食材准备

米饭 150g
蟹棒 50g
紫菜 1g
胡萝卜 50g
黄瓜 50g
四季豆 50g
黑布林 20g
鸡蛋 50g
油 8g
盐 2g
白醋 3g
糖 4g
白芝麻 1g
韩式鲜辣酱 9g
蚝油 6g
沙拉酱 6g
黄豆酱 7g
沙拉汁 6g

制作步骤

韩式紫菜包饭便当,剩<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>里加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>、韩式鲜辣酱拌匀，静置10分钟入味。

1. 剩米饭里加入白醋、糖、白芝麻、韩式鲜辣酱拌匀，静置10分钟入味。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1620'>蟹棒</a>下锅煎至两面金黄。

2. 蟹棒下锅煎至两面金黄。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,将寿司<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>铺在寿司帘上，把米饭铺匀。

3. 将寿司紫菜铺在寿司帘上，把米饭铺匀。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,摆上蟹棒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>条、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>条、煮熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>。

4. 摆上蟹棒、胡萝卜条、黄瓜条、煮熟的四季豆。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,由下至上卷起。

5. 由下至上卷起。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,用寿司帘裹好，放置半小时定型。

6. 用寿司帘裹好，放置半小时定型。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,将四季豆事先煮熟，这样可以节省烹炒时间，因为四季豆如果不弄熟，会有毒的。

7. 将四季豆事先煮熟，这样可以节省烹炒时间，因为四季豆如果不弄熟，会有毒的。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,将剩下的胡萝卜切丁，锅里倒入油翻炒。

8. 将剩下的胡萝卜切丁，锅里倒入油翻炒。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,将熟豆角切丁，下锅后放入盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>即可出锅。

9. 将熟豆角切丁，下锅后放入盐和蚝油即可出锅。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,下面准备配菜。将红布林切丁放入，表面挤上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>，就是道水果沙拉。

10. 下面准备配菜。将红布林切丁放入，表面挤上沙拉酱，就是道水果沙拉。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,做紫菜包菜剩下的黄瓜切条放入，表面倒些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>，就是酱拌黄瓜。

11. 做紫菜包菜剩下的黄瓜切条放入，表面倒些黄豆酱，就是酱拌黄瓜。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,煮四季豆的时候，顺便放个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>进去，冷水下锅，水开后煮6分钟，去壳后切成瓣状。

12. 煮四季豆的时候，顺便放个鸡蛋进去，冷水下锅，水开后煮6分钟，去壳后切成瓣状。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,之前剩下的蟹棒切丁，与鸡蛋放在一起，表面挤上沙拉汁，就是蟹棒鸡蛋沙拉。

13. 之前剩下的蟹棒切丁，与鸡蛋放在一起，表面挤上沙拉汁，就是蟹棒鸡蛋沙拉。dul中文字网

韩式紫菜包饭便当,组装好的样子。

14. 组装好的样子。dul中文字网

小贴士

可以选择自己喜欢吃的配菜，调料不能少。

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