1. 准备食材LFH中文字网
2. 香蕉掰成小块放入碗中LFH中文字网
3. 用勺子碾压成细腻的香蕉泥LFH中文字网
4. 打入一个鸡蛋,充分搅拌均匀LFH中文字网
5. 少量多次加入面粉LFH中文字网
6. 搅拌成无颗粒的浓稠面糊LFH中文字网
7. 不粘锅不放油,倒入适量面糊,摇动锅把手将面糊摊匀LFH中文字网
8. 底面凝固,表面出现炸裂的小气泡时翻面LFH中文字网
9. 超小火再煎1分钟左右即可LFH中文字网
10. 出锅啦LFH中文字网