食材准备
- 红豆 100g
- 薏米 100g
- 黑米 100g
- 花生 80g
- 冰糖 20g
- 薏米粉 2勺
- 澳优能立多G4奶粉 2勺
- 红枣 适量
制作步骤
1. 准备好所有食材。SG7中文字网
2. 所有豆豆和花生提前一晚洗净泡好。SG7中文字网
3. 清洗干净。SG7中文字网
4. 倒入锅中。SG7中文字网
5. 加入冰糖。SG7中文字网
6. 加入红枣。SG7中文字网
7. 加入四碗水。开启煲粥模式。SG7中文字网
8. 出锅放温加两勺薏米粉。SG7中文字网
9. 提前冲泡好奶粉。SG7中文字网
10. 倒入粥中搅拌均匀。SG7中文字网
11. 成品。SG7中文字网
12. 超级好喝。SG7中文字网
13. 宝宝超爱。SG7中文字网
14. 好喝到停不下来。SG7中文字网
15. 来一口呀。SG7中文字网
小贴士
- 1.没有高压锅的可以用砂锅小火慢熬,先煮各种豆豆,出锅前十分钟再加入红枣和冰糖即可。
- 2.这里的红豆是赤小豆,赤小豆祛湿效果好,一定要经常喝。