【#补铁#菠菜煎饼】好吃又简单的做法

食材准备

菠菜 80克
中筋面粉 20克
鸭蛋 2枚

制作步骤

#补铁#菠菜煎饼,食材准备好，来个集体照

1. 食材准备好，来个集体照m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,两枚<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11'>鸭蛋</a>嗑开

2. 两枚鸭蛋嗑开m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,搅拌均匀

3. 搅拌均匀m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,起锅煮水

4. 起锅煮水m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,水开<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>入锅焯水3分钟

5. 水开菠菜入锅焯水3分钟m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,捞出过凉水

6. 捞出过凉水m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,将菠菜切碎

7. 将菠菜切碎m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,菠菜倒入蛋液里

8. 菠菜倒入蛋液里m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,加入面粉

9. 加入面粉m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,搅拌均匀

10. 搅拌均匀m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,起锅倒入黑芝麻核桃油

11. 起锅倒入黑芝麻核桃油m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,将菠菜面糊倒入锅中

12. 将菠菜面糊倒入锅中m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,小火慢烙，直至两面熟透即可

13. 小火慢烙，直至两面熟透即可m2C中文字网

#补铁#菠菜煎饼,出锅切成小三角即可食用哦

14. 出锅切成小三角即可食用哦m2C中文字网

小贴士

1.面粉就是普通面粉
2.鸭蛋可以用鸡蛋代替
3.小饼特别软，10个月宝贝手抓着吃，吞咽没有问题

每日一字

每日英文

热门点击

　