【12个月以上辅食 牛肉香菇蛋炒饭】好吃又简单的做法

食材准备

• 牛肉60g 洋葱10g 淀粉适量 熟米饭三碗
• 西蓝花一小颗 鸡蛋3个
• 胡萝卜10g 香菇2朵

制作步骤

1. 牛肉、胡萝卜、洋葱、西蓝花切丁备用，香菇洗净泡发7As中文字网

2. 2、 牛肉用柠檬水泡一下去味以后，挤干水分加一小勺淀粉拌匀7As中文字网

3. 3、 鸡蛋打散加一点点水、放锅里炒7As中文字网

4. 4、 炒成鸡蛋块盛出备用7As中文字网

5. 5、 重新锅里倒油，不要烧太热加入洋葱、香菇翻炒出香味7As中文字网

6. 6、 加入西蓝花、牛肉、胡萝卜翻炒7As中文字网

7. 7、 倒入泡香菇的水，这个水比较香所以不要倒掉 ， 7As中文字网

8. 8、 加入熟米饭翻炒均匀7As中文字网

9. 9、 最后倒入前面炒好的鸡蛋翻炒均匀即可，给孩子盛出来以后自己加一点点盐调味就可以了，超级好吃7As中文字网

10. 牛肉加了淀粉吃起来会比较嫩 7As中文字网

11. 香菇比较韧如果孩子咬不动可以换成蘑菇 7As中文字网

12. 完成7As中文字网

13. 完成7As中文字网