【#咸味#菠菜海苔玉子烧】好吃又简单的做法

食材准备

菠菜两颗
海苔一个
鸡蛋两个
胡萝卜一截
盐适量

制作步骤

#咸味#菠菜海苔玉子烧,首先准备好食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>用一颗就行了

1. 首先准备好食材：菠菜用一颗就行了nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,菠菜洗干净，用水泡一会儿去除农药

2. 菠菜洗干净，用水泡一会儿去除农药nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切碎备用

3. 胡萝卜切碎备用nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 279'>海苔</a>撕碎

4. 海苔撕碎nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,菠菜开水下锅焯一下去除草酸

5. 菠菜开水下锅焯一下去除草酸nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,焯好的菠菜切碎备用

6. 焯好的菠菜切碎备用nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,菠菜、胡萝卜、海苔三种颜色搭配在一起就很好看

7. 菠菜、胡萝卜、海苔三种颜色搭配在一起就很好看nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

8. 鸡蛋打散nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,放入胡萝卜碎、海苔碎、菠菜碎搅拌均匀

9. 放入胡萝卜碎、海苔碎、菠菜碎搅拌均匀nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,加入少量盐

10. 加入少量盐nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,锅里刷少量油

11. 锅里刷少量油nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,摊入蛋液

12. 摊入蛋液nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,待蛋液凝固时卷起来

13. 待蛋液凝固时卷起来nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,卷好放一边备用

14. 卷好放一边备用nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,再次摊入蛋液，等到蛋液快要凝固时放入刚刚卷好的蛋卷一起卷起来

15. 再次摊入蛋液，等到蛋液快要凝固时放入刚刚卷好的蛋卷一起卷起来nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,卷的时候注意不要烫到了

16. 卷的时候注意不要烫到了nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,最后再再重复一边，还是像这样卷起来

17. 最后再再重复一边，还是像这样卷起来nD9中文字网

#咸味#菠菜海苔玉子烧,做好后切块就可以了，咸香嫩滑

18. 做好后切块就可以了，咸香嫩滑nD9中文字网

小贴士

1、海苔本身是咸的，放盐时一定要少放一点
2、卷蛋饼的时候要注意哦，不要烫到手了
3、菠菜可以换成任何蔬菜

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