【时蔬排骨饭 宝宝辅食 大米+糯米+杏鲍菇】好吃又简单的做法

食材准备

• 大米 150克
• 糯米 80克
• 排骨 200克
• 杏鲍菇 1根
• 胡萝卜 半根
• 豆角 5根

制作步骤

1. 食材准备好。加了一点糯米，煮出来的饭糯糯的，糯米是健脾助消化的食物哦。t5e中文字网

2. 冰箱有什么放什么，绿叶菜叶不要放，煮出来彻底黄了。t5e中文字网

3. 糯米和大米浸泡30分钟。t5e中文字网

4. 排骨里加几片姜丝，2大勺生抽，搅拌均匀，放冰箱腌制30分钟。这里没有加更多的调料，做出来的饭属于有味但不是多么浓郁，非常适合宝宝。t5e中文字网

5. 胡萝卜切小段，豆角也切小段，杏鲍菇切片。t5e中文字网

6. 热锅，倒一点油，排骨放进锅中，两面都煎到变色，捞出来备用。t5e中文字网

7. 直接继续在锅中炒胡萝卜，翻炒1分钟，加杏鲍菇。炒均匀后，倒入刚刚腌制排骨的酱汁。t5e中文字网

8. 再倒入豆角。t5e中文字网

9. 翻炒几下加排骨，炒炒就可以关火。t5e中文字网

10. 泡好的米放进锅中，水跟平常煮饭的量一样多。把刚才的配菜都倒进去，放进电饭锅煮熟。t5e中文字网

11. 煮好后再焖10分钟，会更美味哦。如果煮好了你的饭还是湿湿的，不喜欢这样湿湿的口感，可以放回锅里再炒一下。t5e中文字网

12. 焖个这样的排骨饭，再来一碗蔬菜汤，一餐就搞定了，而且非常美味，还简单方便。t5e中文字网

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