【胡萝卜蒸饺】好吃又简单的做法

在家做胡萝卜蒸饺的时候油菜要焯烫一下,这样口感会更加好吃,胡萝卜素需要搭配油脂才能促进胡萝卜素的吸收,油量不能少,面皮尽量和的软一点口感才更好吃,下面把胡萝卜蒸饺制作方法分享给大家。ySF中文字网

胡萝卜蒸饺的做法:

1、胡萝卜切碎放料理机里打成糊,加面粉和成面团醒20分钟。ySF中文字网

胡萝卜蒸饺

2、水烧热焯烫油菜,晾凉后切碎,粉丝泡软后切碎。ySF中文字网

胡萝卜蒸饺

3、鸡蛋炒熟炒散,将油菜、粉丝放入鸡蛋锅里加适量盐一起翻炒均匀。ySF中文字网

胡萝卜蒸饺

4、醒好的面团擀成饺子皮包上料馅。ySF中文字网

胡萝卜蒸饺

5、蒸锅做凉水摆上饺子生胚,上汽后中火蒸10分钟即可。ySF中文字网

胡萝卜蒸饺

成品图:ySF中文字网

胡萝卜蒸饺

胡萝卜蒸饺怎么做好吃技巧:

1、油菜焯烫再做成料馅口感会比较好。ySF中文字网

2、胡萝卜富含胡萝卜素,一般需要搭配油脂才能促进胡萝卜素的吸收。ySF中文字网

3、蒸饺和面的时候,和软一点。和肉馅的时候 加一点清水。ySF中文字网