【咸瓜炒肉片】好吃又简单的做法

咸瓜炒肉片这道菜是以腌制过得青瓜和肉片来炒的,我喜欢的是盐腌制过得好吃,非常下饭。咸瓜炒肉片还具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。bSq中文字网

咸瓜炒肉片的做法图解:

1、青瓜洗干净,稍微去皮。bSq中文字网

2、切成大段,用一大勺盐腌制几个小时,做菜咸瓜。bSq中文字网

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3、把瓜切成厚片。bSq中文字网

4、把红椒切粗条,蒜头切碎。bSq中文字网

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5、瘦肉切片,加盐,鸡精,生抽,生粉腌制几分钟,我喜欢用带点肥肉的。bSq中文字网

6、锅里放油,煸香蒜头和红椒。bSq中文字网

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7、倒入肉片,两面稍微煎煎。bSq中文字网

8、放入咸瓜,大火翻炒片刻即可。bSq中文字网

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成品图:bSq中文字网

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咸瓜炒肉片的做法小技巧:

1、瓜比较咸,加上肉有提前腌制过,所以烹饪过程可以不用加盐。bSq中文字网

咸瓜炒肉片的营养功效:

1、另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。bSq中文字网

2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。bSq中文字网