1、将水加入盐和油,等滚后放入长豆,煮软捞起备用。nXA中文字网
2、加一点点油稍微炒一下长豆捞起摆盘,绞肉炒熟,加入蒜末,葱末炒香后,放入酱油膏扮炒,并加一点水。nXA中文字网
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3、加入红萝卜丁,红椒丁一起拌炒,加入适量的糖。nXA中文字网
4、待红萝卜软之后,捞起铺在长豆上面即完成!。nXA中文字网
成品图:nXA中文字网
1、要让长豆烫过还能翠绿的方法:nXA中文字网
长豆焯烫方法:nXA中文字网
1、在水里加盐+2滴油。nXA中文字网
2、煮滚后放入长豆。nXA中文字网
3、软后捞起待备用。nXA中文字网