【芝麻蛋皮拌菠菜】好吃又简单的做法

  菠菜是一种营养价值极高的美味食材,也是秋冬季节很常食用的一种食材,它含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等。其中它还含有丰富的微量元素,女性朋友们经常食用菠菜可以美肤养颜,还可以补充钙物质,这道芝麻蛋皮拌菠菜是将菠菜焯水后加上煎好的蛋皮凉拌而成,吃起来清新不失鲜美,虽说是一道全素菜,但营养也是相当到位的。Xhs中文字网

  芝麻蛋皮拌菠菜的做法教程:Xhs中文字网

  1、菠菜摘洗干净切段。Xhs中文字网

  2、入沸水中焯一下,捞出沥水。Xhs中文字网

  3、鸡蛋打散,入煎锅中煎成蛋皮。Xhs中文字网

  4、取出切成丝,待用。Xhs中文字网

  5、菠菜与蛋皮放于大碗中,加入芝麻、香油、盐、鸡精、醋拌匀即成。Xhs中文字网

  成品图:Xhs中文字网

  芝麻蛋皮拌菠菜的美味小窍门:Xhs中文字网

  1、菠菜的焯水时间不宜太长。Xhs中文字网

  2、煎蛋皮的时候要用中小火。Xhs中文字网

  芝麻蛋皮拌菠菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很是美味的一道菜肴,清新有味,现在正是吃菠菜的季节,这个时候不妨来上这么一道美食尝一尝吧。Xhs中文字网