【茄盅虾仁】好吃又简单的做法

  番茄对于大多数朋友们来说都是一种很招喜欢的食材,它吃起来酸酸甜甜的,很美味,也有着开胃的作用,并且番茄含有丰富的维生素C,还有着美肤养颜的功效。这道茄盅虾仁是将虾仁加上青豆、玉米等食材炒好之后放入番茄中耳成,吃起来带着清新的番茄味道,不腻口,也很天然,它看着也很是惹人食欲呢。VkQ中文字网

  茄盅虾仁的做法教程:VkQ中文字网

  1.豌豆和玉米粒放入水中焯一下,并加入少许盐,捞出沥干。VkQ中文字网

  2.手剥鲜虾仁中放入蛋清、料酒、盐、淀粉腌渍15分钟(半成品配菜可省略此步骤)。VkQ中文字网

  3.锅里加入少许油,放入豌豆玉米炒一下,盛出。VkQ中文字网

  4.将虾仁也入锅爆炒一下,倒入处理好的豌豆玉米,加少许食盐、白胡椒粉后迅速翻炒。VkQ中文字网

  5.把虾仁盛入番茄中即可。VkQ中文字网

  成品图:VkQ中文字网

  茄盅虾仁的美味小窍门:VkQ中文字网

  1、要想虾仁挺括口感脆可以加入一些小苏打腌渍,再洗掉。VkQ中文字网

  2、虾仁中可以少量胡椒粉去腥提鲜,不要太多。VkQ中文字网

  3、番茄上部可切成小丁跟虾仁一起炒。VkQ中文字网

  茄盅虾仁的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,在吃腻了大鱼大肉的时候,不妨来上这么一道美味,清新美味又不腻,并且还很营养哦。VkQ中文字网